#03 La Verdad del Balance Calórico

Seguramente hayas oído alguna vez que el balance energético es simplemente las kcal que consumes menos las kcal que gastas ¿verdad?

Déjame decirte que no todo es tan sencillo.

En el episodio de hoy hablamos de de lo complejo que es este término para sacar algunas conclusiones prácticas.

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